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ウェルアップは、40代からの女性のための回復力専門サロンです。

食事・休息・生活習慣を見直し、生活が崩れたあとにも、自分に合う毎日へ戻っていくためのサポートを行っています。

初めての方は、まず「初回体験」をご利用ください。
食事・睡眠・間食・生活リズムなどを一緒に振り返り、「今どこから整えるとよいか」を整理します。必要な方には、その後のサポートについてもご案内します。

無理な勧誘や、ご希望でないサービスを強くおすすめすることはありません。

初めての方へ

初回体験
まずは、今の自分を知ることから。

食事に気をつけても続かない。
疲れると甘いものや簡単な食事に頼ってしまう。
何から整えればよいのかわからない。

初回体験では、食事・睡眠・間食・生活リズムなどを一緒に振り返り、

「なぜ続きにくいのか」
「今、どこから整えるとよいのか」

を整理します。

カウンセリングの前後には、静かな個室で水素を吸入しながら、ゆっくりお過ごしいただきます。

栄養・習慣化カウンセリング30分
＋水素吸入60分
通常利用相当額 12,100円（税込）
初回限定 5,500円（税込）

※受付・ご案内を含む所要時間：約120分
※初めての方限定・お一人様1回限り

こんな方におすすめです
・自分の場合、何から始めればよいかわからない
・食事やダイエットを始めても長く続かない
・疲れると食生活や生活リズムが乱れやすい
・自分に合う整え方を一度整理してみたい
・30日プログラムが自分に合うか相談したい

初回体験の詳細を見る

内容をご確認済みの方はこちらから予約する

回復力リセット30日プログラム

我慢を増やすのではなく、崩れても戻れる土台を30日間で。

「疲れが抜けない」「朝が重い」「痩せにくくなった」
そんな変化を感じていませんか？

回復力リセット30日プログラムは、遺伝子検査で生まれ持った体質傾向を、毛髪ミネラル検査で現在のミネラルバランスを確認し、食事・休息・生活習慣を一人ひとりの暮らしに合う形へ整える集中プログラムです。

検査結果だけで判断するのではなく、現在の食生活や生活リズムもあわせて振り返り、無理なく続けられる方法を一緒に考えます。

体重を減らすことだけを目標にするのではなく、忙しい日や食生活が崩れたあとにも、自分で整え直せる毎日の土台づくりを目指します。

プログラム内容

◆遺伝子検査
◆毛髪ミネラル検査
◆水素吸入60分×4回

◆栄養・習慣化カウンセリング×4回

◆ファスティングドリンク1本

◆16時間ファスティング個別設計

◆準備食・回復食のアドバイス

◆30日間プログラム設計シート・週次振り返り

2026年10月2日
リニューアル記念価格
通常価格 ~~143,000円（税込）~~
88,000円（税込）

限定3名様
お申し込み期限：2026年10月31日

※期限までにお申し込み手続きを完了された方が対象です。
※限定人数に達した場合は、期限前でも受付を終了します。
※プログラムの開始日は、検査結果やご来店予定に合わせて個別に調整します。
※ご予約の変更・キャンセル、中途解約・返金については、こちらをご確認ください。
キャンセル・解約・返金ポリシーを確認する

30日プログラムをご検討の方にも、まずは初回体験をおすすめしています。

プラン詳細はこちら

まずは初回体験を予約する

回復力キープ3か月プログラム

30日後も、整えた生活を無理なく続けるために。

回復力リセット30日プログラム終了後、食事や生活習慣を定着させたい方のための継続プランです。

約2週間に1回ご来店いただき、水素吸入で自分を休ませる時間を取りながら、栄養・習慣化カウンセリングで日々の取り組みを振り返ります。

うまく続かなかったときも、その理由を一緒に整理し、現在の生活に合う方法へ調整します。

プラン内容

◆水素吸入60分×6回

◆栄養・習慣化カウンセリング30分×6回
期間：3か月

来店の目安：約2週間に1回

通常利用価格 ~~72,600円（税込）~~

プラン価格
66,000円（税込）

1回あたり11,000円
月額換算22,000円

※回復力リセット30日プログラムを修了した方を対象としたプランです。
※LINEでの食事・生活習慣に関する定期サポートは含まれません。ご相談は来店時のカウンセリングでお受けします。
※ご予約の変更・キャンセル、中途解約・返金については、こちらをご確認ください。
キャンセル・解約・返金ポリシーを確認する

フォロープランについて問い合わせる

水素吸入

（カニューレ代込み、ハーブティー付き）
自分のために、ゆっくり休む時間を。

専用のチューブを鼻に装着し、水素ガスを吸入しながら、静かな個室でゆっくりお過ごしいただきます。

お着替えや難しい準備は必要ありません。読書をしたり、休んだりしながらご利用いただけます。

60分

5,500円

回数券 60分×5回

有効期限購入日から3か月

~~27,500円~~

→

24,000円

1回あたり 4,800円

回数券 60分×10回

有効期限購入日から6か月

~~55,000円~~

→

44,000円

1回あたり 4,400円

※回数券はご本人様のみご利用いただけます。
※有効期限をご確認のうえ、ご購入ください。
※ご予約の変更・キャンセル、中途解約・返金については、こちらをご確認ください。
キャンセル・解約・返金ポリシーを確認する

水素吸入を予約する

使用している水素発生装置

ウェルアップでは、HELIX社の高精度水素発生装置「Hydrex HX90」を使用しています。

静かな個室でゆっくりお過ごしいただきながら、専用のカニューレを使用して水素を吸入していただきます。

当サロンは、Hydrex公式ホームページの「導入サロン紹介」に掲載されています。

※水素吸入は医療行為ではなく、病気の診断・治療・予防を目的としたものではありません。

使用装置

高精度水素発生装置（HELIX社：Hydrex HX90）

ウェルアップでは、医療機関との症例試験や大学との共同研究を実施しているHELIX社の高精度水素発生装置「Hydrex HX90」を使用しています。

メーカー資料によると、Hydrex HX90の特長は水素ガスの発生量にあり、1時間あたり60,000ccの水素ガスを発生します。

これはメーカーの換算では、1分間の吸入で、水素水500mlペットボトル約900本分に含まれる水素量に相当すると説明されています。

ヘリックスジャパン装置と
他社装置の発生量の比較

● 当社使用装置

● ヘリックスジャパン社装置

● 他社装置

※比較図内の「当社」はHELIX社を指します。数値および比較図は、HELIX社公式ホームページ・製品資料を参照しています。
※掲載している数値は装置の仕様を示すものであり、水素吸入による効果を保証するものではありません。

Hydrex公式ホームページの「導入サロン紹介」掲載画面

水素

「あなたの悩みは
身体の酸化が原因？」

身体の中の悪玉活性酸素が強力な酸化力で細胞や遺伝子を傷つけ、病気や老化の原因になると言われています。
水素は悪玉活性酸素に作用し、身体のバランスをサポートする可能性があるとして注目されています。

論文一覧はこちら＞＞

水素のすごいところは、

酸化力の強い悪玉活性酸素だけと結びつく！※

水素は身体にポジティブに作用する善玉活性酸素とは反応せず、酸化力が強く細胞や遺伝子を傷つける悪玉活性酸素だけと結びついてくれます。

脳や身体の末端までくまなく届く！※

水素は極めて小さい上に拡散性が強いです。そのため、ビタミンC、Eやポリフェノールなどが到達できない脳や身体の末端までくまなく届きます。

論文一覧はこちら＞＞

水素の効果

抗酸化※

紫外線や環境などによって発生する悪玉活性酸素に作用します。

免疫力※

水素は細胞内のミトコンドリアに働きかけます。ミトコンドリアは生きるために必要なエネルギーを作ってくれているため、ミトコンドリアに働きかけることで身体の防御機能をサポートして、心地よい日々の暮らしを支えます。

脂肪代謝※

水素はエネルギー効率をサポートするので、快適な毎日を過ごすお手伝いをします。

睡眠※

水素吸入を日常に取り入れることで、リラックスしたくつろぎのひとときを見出せる可能性があります。

血行※

水素吸入は、身体の隅々まで心地よさを感じるお手伝いをします。

炎症※

運動後に発生する悪玉活性酸素に作用し、リフレッシュする時間づくりをサポートします。

アレルギー※

アレルギーは悪玉活性酸素が根本原因であることがわかってきました。水素吸入は悪玉活性酸素に作用します。

※「あなたと生きる水素のこと」　国際水素医科学研究会発行　参照
※ 「Hydrogen acts as a therapeutic antioxidant by selectively reducing cytotoxic oxygen radicals」
Ikuhori Ohsawa, Masahiro Ishikawa, Kumiko Takahashi, Megumi Watanabe, Kiyomi Nishimaki, Kumi Yamagata, Ken-ichiro Katsura, Yasuo Katayama, Sadamitsu Asoh, Shigeo Ohta
Nature Medicine, Volume 13, Number 6, June 2007　参照

論文一覧はこちら＞＞

栄養・習慣化カウンセリング

わかっていても続けにくい理由を、一緒に整理します。

食事内容だけではなく、睡眠・間食・生活リズム・忙しさ・気持ちの波なども含めて、現在の生活を振り返ります。

栄養の視点に加え、公認心理師としての知識と習慣化の考え方を活かし、「健康に良いとわかっていても続けにくい理由」を一緒に整理します。

最初から大きく変えるのではなく、現在の生活で無理なく始められることを見つけ、続けやすい形へ整えていきます。
目的や期間に合わせて振り返りと調整を行い、無理なく続けられる食事と生活習慣づくりをサポートします。

※初回体験・プログラムの中でご利用いただけます
※栄養・習慣化カウンセリングのみの単発予約は承っておりません。
※病気の診断・治療や、医師による栄養指導の代わりとなるものではありません。

料金基準価格　30分

6,600円

ウェルアップの栄養サポート

食事の整え方に、すべての方に共通する一つの正解があるわけではありません。

ウェルアップでは、分子栄養学や腸活の考え方を参考にしながら、検査結果や現在の食生活、体調、生活リズムを一緒に確認し、その方の暮らしに取り入れやすい方法を考えます。

分子栄養学の視点

分子栄養学は、一人ひとりの状態や生活環境を踏まえ、身体の働きを支える栄養素の取り方を考える視点です。

ウェルアップでは、食事内容や検査結果を参考にしながら、たんぱく質・ビタミン・ミネラルなどの取り方を整理します。

特定の食品や栄養素を一律におすすめするのではなく、現在の食生活で不足しやすいものや、無理なく取り入れられる方法を一緒に考えます。

腸活の視点

腸活とは、腸内環境に配慮しながら、毎日の食事や生活習慣を整える取り組みです。

食物繊維や発酵食品、水分の取り方だけでなく、食事の時間、睡眠、運動なども腸内環境に関係します。

ウェルアップでは、特別な食品だけに頼るのではなく、現在の食生活や暮らしに取り入れやすいことから見直します。一人ひとりの体調や生活に合わせて、無理なく続けられる方法を一緒に考えます。

※当サロンの栄養サポートは、医師による診断・治療・栄養指導の代わりとなるものではありません。

初回体験を予約する

30日プログラムの詳細を見る

検査各種

自分に合う方法を考えるために、まず現在地を知る。

ウェルアップでは、「回復力リセット30日プログラム」の中で、遺伝子検査と毛髪ミネラル検査を実施しています。

検査結果を一律の正解として扱うのではなく、一人ひとりの体質傾向や現在の状態を知り、食事や生活習慣を整えるための参考として活用します。

◆遺伝子検査

遺伝子検査は、生まれ持った体質傾向を知るための検査です。

栄養素の取り方や体重管理などに関する傾向を確認し、一般的な方法をそのまま当てはめるのではなく、ご自身に合う食事や生活習慣の方向性を考えるために活用します。

検査結果は、30日間の食事・生活習慣の設計や、栄養・習慣化カウンセリングに反映します。

基準価格　24,800円（税込）

遺伝子検査

遺伝子検査とは、DNAから遺伝子を解析して体質や遺伝子疾患、将来かかるリスクの高い病気などを調べる検査です。
遺伝子検査の一つのヒト遺伝学的検査は、基本的にその人が生まれつき持っていて一生変わらない遺伝子の特徴を調べる検査で、肥満や長寿、アルコール代謝など、体質を知るためにも利用されています。
体質と肥満の関係性については、「β３AR」「UCP1」「β２AR」の３つの遺伝子が有名です。
これらの遺伝子は、「糖代謝リスク」「たんぱく質リスク」「脂質代謝リスク」を示しています。

当サロンで使用している遺伝子検査は、一般的に良くある「リンゴ型」「たぬき型」「筋肉不足型」といった3パターンに分けるのではなく、「糖代謝リスク」「たんぱく質リスク」「脂質代謝リスク」を基にしてランキング形式で33通りのリスクパターンで結果をお伝えできます。

遺伝子は私たちの身体の基本的な設計図であり、特定の遺伝子がどのように代謝を制御しているかを調べることができます。一般的なアプローチとは異なり、生まれ持った体質を理解することで、お客様ひとりひとりにあった最適な食事や生活習慣のアドバイスが可能になるため、より効果的で持続可能な健康管理やダイエットを目指せます。遺伝子検査は簡単な粘膜の採取だけなので、痛みもなく安心して手軽に実施できます。

遺伝子検査サンプル

◆毛髪ミネラル検査

毛髪ミネラル検査は、毛髪に含まれるミネラルを測定し、体内のミネラルバランスや日々の食生活を考えるための参考にする検査です。

不足や過剰の傾向を確認し、食事内容や栄養の取り方を見直すためのヒントとして活用します。

少量の毛髪を採取するため、採血はありません。検査結果は、遺伝子検査の結果や現在の食生活とあわせて確認します。

料金算定上の基準価格　16,500円（税込）

毛髪ミネラル検査

こんな悩みはありませんか？

記憶力や集中力の低下 / イライラする / むくみ、冷え性 / 疲れやすい /
アレルギー / 原因がわからない不調

これらの悩みは、ミネラルバランスの崩れや
有害金属の蓄積が原因かもしれません。

■

毛髪ミネラル検査とは

ミネラルは体の中で作り出すことが出来ないので、食品から摂取しなければなりません。
不可欠なミネラルは「必須ミネラル」と言われています。
一方で、有害重金属は、タバコ、大気汚染、土壌汚染、魚介類、食品添加物などから、知らず知らずに私たちの体に入り込んで蓄積していきます。体内に蓄積した重金属によって必須ミネラルの吸収が阻害されると欠乏傾向になってしまいます。
特に、わずかでも毒性を発揮する有害重金属（水銀、ヒ素、鉛、カドミウム、アルミニウムなど）は、血液検査では濃度が低いことや変動が激しいことなどで正確に計りづらいのですが、毛髪には濃縮された形で含まれているため、測定も容易です。

「毛髪ミネラル検査」は、体内のミネラルの状態を見るもので、必要なミネラルが足りているかを測るとともに、体内にどれだけの有害重金属が蓄積されているかを測ります。
体内のミネラルのバランスがわかるので、食生活を改善するための指標になります。
慢性的な疲労感や集中力の低下を訴える患者が毛髪ミネラル検査を受けたところ、鉛の蓄積が確認されたケースがあります。

■

毛髪ミネラル検査を受検してわかること

必須ミネラルの過不足やバランス
有害金属の蓄積
食習慣の改善やデトックスの必要性

■

測定するミネラルと重金属

必須ミネラル（12種類）生体を構成する成分、生理作用にも重要なミネラル
ナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウム、リン、セレン、クロム、モリブデン、マンガン、鉄、銅、亜鉛
有害金属（5種類）健康に被害を生じる恐れがある金属
カドミウム、水銀、鉛、ヒ素、アルミニウム
準有害金属（3種類）有害金属となりうる金属
ストロンチウム、アンチモン、バリウム
参考ミネラル（3種類）
バナジウム、コバルト、ニッケル
その他の金属（6種類）
ニオブ、パラジウム、ネオジム、タングステン、タリウム、プラチナ（白金）