「デトックス効果は嘘？」ファスティングの科学的根拠をnoteで詳しく解説しました。
「ファスティングって本当に効果があるの？」
「デトックス効果に科学的根拠はあるの？」
そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？巷には根拠のない情報があふれている中、正しい知識を持つことが何より大切です。
そこで今回、医学的な研究データに基づいて、ファスティングで体に起きる変化を科学的に解説した記事をnoteに公開いたしました。
ファスティングシリーズ２回目です。
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「デトックス効果は嘘？」研究でわかってきたファスティングの可能性【ファスティング②】｜【水素サロン ウェルアップ】